张天爱首次尝试高空滑翔伞，直面生理恐惧现场一度情绪崩溃;凌潇肃比赛跑步却意外大腿拉伤，让妻子唐一菲十分心疼。

第二期节目中，畏高的张天爱直面生理恐惧首次挑战高空滑翔伞，但现场一度情绪崩溃。起初，张天爱鼓起勇气决定体验高空滑翔伞，不过随着行进道路坡度的攀升，张天爱愈发紧紧抓住好友蒋璐霞的手，神情十分紧张。抵达现场后，面对没有任何护栏的山顶，张天爱崩溃大喊道：“这是悬崖!”更是直言要逃跑。如此恐惧的张天爱能否跳伞成功令人十分好奇。

本周凌潇肃通过跑步锻炼一展退役运动员风姿，却意外拉伤为减肥道路增添了巨大的困难。凌潇肃跑步期间，“忠实迷妹”唐一菲提议他与田径中学生们来一场跑步比赛，凌潇肃欣然点头还放话说中学生们都是自己的徒子徒孙。不料比赛过程中意外拉伤，一瘸一拐的模样让妻子十分心疼。见状棚内嘉宾纷纷询问伤势如何，凌潇肃表示自己在未来两个月里都不能以跑步的方式来燃脂了。谈及旧伤，他还谆谆告诫健身爱好者们千万要量力而行。